Caleidoscópio

HOJE É DIA DE, POESIA ...

Tirem-me o alimento, a água, os amores
tudo isto eu suportia.
Mas, sem a magia, sem essa, aqui da minha ilha, eu nao vivo.

Esta completa o enredo

Da arte, do bailado, da poesia e dos afins
Tão subimes que me fazem voar.
Tão alto que alcanço o céu.
No céu, eu atinjo sonhos. Os tão almejado sonhos.

Aqueles que vou alcançar… um à um.
Pois tenho todo tempo do mundo.
Doados carinhosamente pelo Universo, em um chão de estrelas...

Caleidoscópio - Por Laura Flores

#eMcOrEs

Isso pra mim é o pq de EU estar VIVA

Para pensar

Porque é que DANÇAR faz bem ao cérebro?

Os benefícios sociais, emocionais e físicos associados à dança são mais do que conhecidos: e os mentais? Saiba que para além de diminuir os níveis de stress e aumentar os níveis de serótina ( e consequentemente o bem-estar geral), a dança tem a capacidade de nos tornar mais inteligentes, ao mesmo tempo que reduz o risco de demência. È o poder que a dança tem sobre o cérebro! Já dançou hoje?

Um estudo sobre a dança e o cérebro

Não é segredo nenhum que dançar faz bem à saúde, exterior e interior! O estudo sobre os efeitos fantásticos que a dança tem sobre o cérebro esteve a cargo do jornal “Nwe England Journal of Medicine” que chegou à simples conclusão que, da mesma forma que a dança nos ajuda fisicamente - queimando calorias, exercitando o corpo e mantendo-nos em forma - os seus efeitos sobre o cérebro são igualmente positivos: não só aumenta significativamente a agilidade mental, como até reduz o risco de doenças com uma forte componente de demência, como Alzheimer, por exemplo. Ao longo de 21 anos, o estudo envolveu pessoas com mais de 75 anos de idade e observou a influência da prática de atividades cognitivas e físicas na luta contra a demência. Os resultados são surpreendentes: dançar frequentemente reduz o risco de demência em 76%! Segue-se a realização de palavras cruzadas 4 vezes por semana (reduz o risco de demência em 47%) e a leitura (reduz o risco em 35%). Apesar dos seus óbvios benefícios físicos (nomeadamente cardiovasculares), a prática de modalidades desportivas como a natação, ciclismo ou golfe, não contribuem para a redução do risco de demência. É caso para dizer, dance pela sua saúde!

Porque é que dançar faz bem ao cérebro?

Estimula a inteligência e o raciocínio e assim assegurar uma agilidade mental saudável, em qualquer idade, passa por estimular o próprio cérebro com coisas novas e diferentes, que nos obrigam a pensar de forma criativa e “fora da caixa'. Quando isto acontece, a luz da  “lâmpada” que existe dentro do nosso cérebro brilha cada vez mais forte. Se o cérebro estiver habituado a lidar sempre com as mesmas coisas, sempre da mesma forma, o cérebro não é suficientemente estimulado e, consequentemente, a luz da “lâmpada” torna-se cada vez mais fraca. E é aí que doenças relacionadas com demência podem facilmente instalar-se. Ao aumentar a nossa reserva cognitiva, reduzimos significativamente o risco de sofrer de uma doença como Alzheimer. E é precisamente aqui que que a dança se destaca: por ser uma atividade que requer decisões rápidas e constantes, a sua ação sobre o cérebro é extremamente positiva.

Mais dança, mais inteligência

Este estudo não só demonstrou que a dança pode tornar-nos mais inteligentes, mais rápidos a pensar e a conseguir soluções criativas, como revelou que dança é ainda uma arma poderosa no afastamento de doenças degenerativas. Para além disso, quanto mais dançar melhor! E para potenciar ainda mais os efeitos da dança sobre o cérebro, deve optar por aprender diferentes estilos de dança (quanto mais exigentes, melhor!), improvisar sempre que possível (ao invés de cingir-se a passos coreografados) e se dançar a dois, trocar de parceiro de dança as vezes que puder... para manter a atividade interessante e o cérebro ativo! Precisa de mais algum motivo para pisar a pista de dança?

24h de vida - A Borboleta

E com a chegada da estação das flores, a primevera, mais quentinha, mais agradável e amena...
Vem também oque?

O "Forró das Flores".
Este forró surgiu faz já muitos anos, por iniciativa de três idealizadores.

E, nesta edição ESPECIAL de 23 setembro, na entrada da Primavera, que vai acontecer, "Centro de Dança Laura Flores".www.lauraflores.com.br

Escrevo este texto aqui, para fazer uma ilustração para o blog "Floreando com Laura", pois as Flores realmente me enchem os olhos e colorem meu coração S2.

Carpe Diem e Dance! À sua Maneira ;)

Express Yourself

DEIXE-SE EXPRESSAR... SEM MEDO. ISSO É SER ARTISTA! VERDADEIRAMENTE ;)
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Express Yourself

Madonna

Come on girls
Do you believe in love?
'Cause I got something to say about it
And it goes something like this

Don't go for second best baby
Put your love to the test
You know, you know, you've got to
Make him express how he feels
And maybe then you'll know your love is real
You don't need diamond rings
Or eighteen karat gold
Fancy cars that go very fast
You know they never last, no, no
What you need is a big strong hand
To lift you to your higher ground
Make you feel like a queen on a throne
Make him love you till you can't come down
(You'll never come down)
Don't go for second best baby
Put your love to the test
You know, you know, you've got to
Make him express how he feels
And maybe then you'll know your love is real
Long stem roses are the way to your heart
But he needs to start with your head
Satin sheets are very romantic
What happens when you're not in bed
You deserve the best in life
So if the time isn't right then move on
Second best is never enough
You'll do much better baby on your own
(Baby on your own)
Don't go for second best baby
Put your love to the test
You know, you know, you've got to
Make him express how he feels
And maybe then you'll know your love is real
Express yourself
(You've got to make him)
Express himself
Hey, hey, hey, hey
So if you want it right now, make him show you how
Express what he's got, oh baby ready or not
And when you're gone he might regret it
Think about the love he once had
Try to carry on, but he just won't get it
He'll be back on his knees
To express himself
(You've got to make him)
Express himself
Hey hey
What you need is a big strong hand
To lift you to your higher ground
Make you feel like a queen on a throne
Make him love you till you can't come down
(You'll never come down)
And when you're gone he might regret it
Think about the love he once had
Try to carry on, but he just won't get it
He'll be back on his knees
So please
Don't go for second best baby
Put your love to the test
You know, you know, you've got to
Make him express how he feels
And maybe then you'll know your love is real
Express yourself
(You've got to make him)
Express himself
Hey, hey, hey, hey
So if you want it right now, make him show you how
Express what he's got, oh baby ready or not
Express yourself
(You've got to make him)
So you can respect yourself
Hey, hey
So if you want it right now, then make him show you how
Express what he's got, oh baby ready or not

Eu... vou dançando, vou poetando....

Eu vou pra ali, eu vou pra lá, vou pra acolá
Com pandeiro e cavaquinho
Sempre a me acompanhar
Eu vou sorrindo, vou transando, vou vivendo
Trabalhando vou levando
Ninguém sabe como eu vou
Eu vou deixando todo mundo me levar
Desde que seja pro lugar que eu quero ir
Eu vou me embora desta vida não sei quando
Mesmo quando estou cantando
Ninguém sabe como estou
Vida de artista
É tão instável
Hotel, estrada
E avião
Mas é do povo que vem a minha energia
E é pra ele que eu me dou de coração
O sofrimento desse povo me atormenta
Mas sofrendo eu vou cantando
Porque é minha missão

Martinho da Vila - Pandeiro e Cavaquinho

Luz

 A Florianópolis da Laura Flores, que nesta quinta-feira, amanheceu meio geladinha ...

Lhes trago esta linda imagem da Santa e Bela Catarina

Primavera e as Flores

“A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega.”

Cecília Meireles

Como uma Sinfonia de Bethoven

Mas o que significa estar limitado?
Provavelmente, deve ser ser ter o coração amarrado, preso à algo que não soma, que não faz bem, ou que não é do bem.

Assistir ao filme "Intocáveis", me fez mais uma vez refletir sobre a vida.
Um filme excencialmente brilhante, no qual um homem é privado totalmente de seus movimentos quando torna-se tetraplégico.
Isto, pode-se avaliar como uma ironia do destino, mas eu avalio como um grandecíssimo aprendizado.

Ver o personagem Phillipe, ter que pedir para alguém TUDO, até mesmo para lhe darem um gole de água NO CANUDINHO, nos dá a real situação da vida.
Vamos acordar e parar de reclamar, que estamos estressados e etc.
Por favor!
Um filme para ouvir os acordes. Um filme para VOAR.:.

Que mostra com sutileza, o bom viver e o saber viver.
É só saber interpretar...

http://www.youtube.com/watch?v=FpwuGtn8aGA

A Leveza de uma Valsa

As imagens às quais me refiro quando descrevo este Projeto, são imagenss estilo esta, na qual eu ( Laura) bailo delicadamente com meu parceiro. Fotos minhas e muitas outras pessoas!
Serão fotos, certificados históticos, registros, imagens de Florianópolis/SC e de diversas regiões do Brasil.

O livro será um calmante para o coração.
Um encorajador para as almas.
Um relato desta nova Laura, sobre sua visão de vida e de como a simplicidade de coração faz bem ao SER.

Em "Dança das Flores - a bailarina que perdeu o equilíbrio" eu trago muitas, e lindas frases de minha autoria.
Mas hoje, para vocês utilizo uma frase de Márcio Júnior, com a qual me identifiquei e com a qual também, finanizo o vídeo que usarei no "Projeto Catarse", que vocês virão em breve.

"Se eu não dançasse minha alma jamais saberia que pode voar e meu corpo, não saberia que pode vencer limites".

Tapete Vermelho

Hoje lhes conto, que Dança das Flores é um livro que vem cheio de participações mais do que especiais.
Que falam de história, de prosa e verso, da maneira mais doce e rica possível.
Convidados de honra'
De entrar pela porta da frente, sabem?

E entram de mãos dadas com Maria Laura, pois vivenciaram com ela momentos marcantes de sua trajetória.
E isto é tão lindo, minha gente!
Por isso, aguardem.
Este livro promete...
Lançamento marcado para julho de 2013.

Um Sonho de Menina

Este site nasceu, como tudo em mim, LauraFlores, de um sonho.

O de dividir a minha história com meu público.

Um dia, a pequena menina sonhou em ser uma bailarina.
E hoje, entre frases, poesias, e o inimaginável, venho contar minha história de vida, de superação e muito mais, no livro "Dança das Flores - a bailarina que perdeu o equilíbrio".
Mais detalhes sobre o projeto serão dados em próximos posts por laurafloress.blogspot.com.br

Em "Ribeirão da Ilha/Fpolis/SC/Brazil"

LauraFloresHoje ...

Sobre LAURA FLORES

Laura Flores nasceu em 05 de dezembro de 1977, em Florianópolis, SC, Brasil.
Ela teve seu segundo nascimento em 2005, quando ele sobreviveu a “Síndrome Susac”, uma vasculite cerebrais raríssima, possuíndo aproximadamente 200 casos em todo o planeta. Veja mais na Wikipedia.

Em termos acadêmicos, Laura é graduada em Educação Física e Desportos, na UDESC, Universidade do Estado de Santa Catarina. Muito precocemente, se tornou professora na UNISUL, Palhoça e Tubarão / SC.
Foi tambem professora de dança por muitos anos em todo o sul do Brasil.

Começou a dançar quando criança, Ballet e Jazz infantis, mostrando sempre grande aptidão para a arte!
Também praticou Hip-Hop, Afro-Dance, JazzDance Avançado, Dança Contemporânea, DanceTherapy, DanceAdility, Natação, NadoSincronizado, Taekwondo, e teve várias outras experiências corporais.

Ela já participou por muitos anos um CORAL artística, sempre com grande destaque, e fazendo turnês por todo o Brasil.

DANÇA DE SALÃO, começou em Florianópolis, SC com Edson Nunes.
Mais tarde, sua carreira foi aperfeiçoado e recheado com diversos profissionais do Brasil e do mundo e voltou sua carreira para os shows artísticos.

Aperfeiçoou-se com profissionais como Jaime Arôxa, Jomar Mesquita, Stephane Massarrro, entre outros grandes profissionais, incluindo a participação no “Primeiro Encontro Internacional de Dança”.
Recebeu inúmeros prêmios como bailarina e professora e participou de eventos de renome como o “Festival de Dança de Joinville”, e vários espetáculos e grandes eventos de dança em Florianópolis-SC e no Brasil.

Só quem viu Maria Laura Flores se movimentar pelos salões ou em um palco, encantar com suas pernas ou com seu sorriso, sabe descrever o que significava sua força ao bailar.

Hoje, dirige sua escola e também presta consultoria na área de dança. Mantém ativos o site de sua escola e seu BLOG, hoje por www.lauraflores.com.br.

Usa as redes sociais como ferramenta de negócios e informações & de contatos.

Hoje luta para o lançamento de sua biografia, “DANÇA DAS FLORES - a bailarina que perdeu o equilíbrio” e afirma que seu lançamento irá ajudar o público em geral e contribuir pelo crescimento do ser humano.

Está sempre aberta a NOVOS PROJETOS e se mantem constantemente ligada a Arte!

LauraFlores & o Palco

Por Laura Flores e +

Sou Maria Laura Flores, nome artístico, Laura Flores, e hoje, como uma alma que dança, sinto-me extremamente emocionada em estar aqui, próxima à vocês!
Como bailarina, estive mais de 1000 x, lado à lado com público, e esta troca era imensamente gratificante.

O ser artista é algo que foge as minhas palavras.
Extrapola as emoções...
E hoje, venho aqui lhes trazer um poema, que uma amiga me fez, muito carinhosamente.
Que segue:

DANÇAS AINDA

Em ”tua verdade”…

Um infinito ser…

Provindo de DEUS

Sendo parte “dele”, por tua “manifestação de sabedoria”…

Onde refletindo a Luz que já te conduz, tomas posse da paz que te é tão ”lactente”…

Tua dança, continua…

Danças ainda…

Danças como ninguém…

Danças igual ao TODO

Ao TODO sem igual.

Ao TODO e tudo num espaço sem fim…

És tu presente…

É a presença que faz o SER…

O SER que em ti habita

A PRESENÇA que rege ao ÚNICO que criou todas as coisas

Danças em um Universo inteiro…

Vestido de estrelas, tecido pelo coração…

Tu danças pelo som de um canto infinito

Numa ciranda de alegria

Aplaudida pelo Reino Divino

Que TE ESCUTA

Envolvendo-te num doce aroma do perfume de FLORES ETERNAS!

SÔNIA HELENA