quinta-feira, 10 de maio de 2018

Atividade Física e Alimentação Saudável são o caminho :)

E a postagem hoje é sobre alimentação saudável.
Sim, eu procuro me cuidar, com as excessões no cardápio, posso me considerar "no caminho certo".
Ontem mesmo fiz uma deliciosa sopa de legumes e hoje ao acordar preferi um café saudável, com queijo café com leite, pão integra, melado ( rico em Ferro)https://tudoela.com/queijo-cottage/ e queijo cottage.

Você conhece os benefícios deste queijo?
Portanto aqui segue um link bem explicativo :)


https://tudoela.com/queijo-cottage/

Mão que Auxiliam a menos de 10⁰ - Laura Flôres Poesia

Mais do mesmo, vai saber. Não, só mais pra agradecer. E o dia 24.06 foi desses dias. Seria impossível não relatar em uma crônica, poi...